日曜日ですが今日は夫も私も仕事の一日もう31年53年かなこんな生活を続けています生まれた時からずっと会社と共に家庭があり人の苦労、お金の苦労、忙しすぎて家庭のない苦労数え上げたらキリがないけれど。それでもその中でもささやかな家族の幸せはあって苦労のおかげで小さな幸せを見つけるのが上手くなるのかもしれませんどんな考えにねじ伏せられてもすぐに頭を切り替える苦労して苦労して苦しみ抜いたことは苦しんだ分嫌な感情に支配されなくなるように思いますとはいえ日々色々なことが起きてきて腹が立つ日も悲しい日もあるそんな時はキッチンに貼ってあるメモを見て「明日は別の日」変化しないことも終わらないこともないのだからと気を取り直しています 今年は知多にある海の家にも行ってませんが静かに本当のものが育っているように感じます病気をして命を失ってわかる健康と自分の大切さ心身が健やかであるためにいつも通り優しい気持ちで過ごせるように世間の情報に流されず自分を大切に元気でいようと思います 今日も温野菜オリーブオイルとじゃがいも、人参、ブロッコリー、蕪、さつまいも,乳がんを患ってから、がん予防のために舞茸。舞茸はサルノコシカケ科人間の免疫力を活性化することで最近注目されっている成分『β-グルカン』が含まれていてさらにほかのキノコよりも多く含まれています。 今年も残すところあと僅か心健やかにお過ごしください(*´ー`*)