今日の夕ごはん

2025年8月23日
 u-denwebmaster
残暑、酷暑、暑さお見舞い申し上げます。

今日の夕ごはんは簡単に

娘のお土産のお蕎麦♪

とうもろこしとトマトと豆腐のサラダ、天ぷら。

毎日豆腐を食べています。
更年期と幸せホルモンのセロトニン、
植物性タンパク質、がん予防。

9年前の丁度今頃がんセンターに入院していました。
私にとって心身の健康が何より大切です(*´ー｀*)

老いて見える美しい景色がある。
老いてしが言えない美しい心言かある。

他者の言うことに惑わされていては
一分一秒もったいない。
手術台に登ってからは
より一層強く思います。

厳しい暑さが続いていますね。

暑さに負けず、お体大切に
どうぞお元気でお過ごし下さい。

ご安全に🦉





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    代表取締役　大野美弥子

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