全てらでぃっしゅぼーやの野菜づくし作って下さる農家の方に感謝をこめていつもありがとうございます。蕪、じゃがいも、人参、キャベツ、椎茸の蒸し野菜。生姜ポン酢。ストウブ鍋にオリーブオイルと少しの水を入れて蓋をして10分〜15分で出来て栄養も摂取できますトマトのサラダ、ほうれん草と卵をオリーブオイルと少しの蒲田のだし醤油で炒めましたシンプルな味付けでも美味しいです