人参、じゃがいも、ほうれん草、舞茸、オクラ、椎茸たまごの蒸し野菜ともずく、柿。健康は何より大事失って初めて気づくもの元気でいられることの有り難みを日々感じています心と体はつながっている心身ともに元気でいられる毎日を支えてくれるお父さんに感謝。ありがとう。